福州好三农是一家通过ISO国际质量四体系认证的餐饮服务公司， 主要帮助客户管理好后勤体系（食堂承包，食材配送），并成为客户的优秀合作伙伴。立足三 农，服务大众。立足三农带领农户开展科学化种植，养殖，直产直销 农产品，保障农产品销售渠道；服务大众致力为广大企事业（工厂） 单位提供膳食整体解决方案，减少农产品流通环节，真正实现“从农 田到餐桌”的跨越。好三农专注于客户的健康饮食，认真钻研营养学， 致力为客户提供“绿色、安全、营养、健康”的多元化膳食服务。
立足三农，服务大众
大雪是二十四节气中的第二十一个节气，标志着仲冬时节正式开始，明天就是大雪了，大雪过后，天气以寒冷为主，正是进补的好时节，我们可以多吃一些温补的食物以抵御寒冷。
小雪前后，天气是阴冷晦暗的，这不这几天又开始下雨了。福州好三农小编告诉您适合小雪进补得红焖羊肉该怎么做！
食物：天气寒冷容易伤肾阳，立冬吃海参、羊肉、韭菜等养肾食物补身体好，还应多吃温阳食物以御寒，如牛肉、鸡肉，虾、鹌鹑等，富含蛋白质、脂肪，产热量较多。另外，立冬应多吃钙、铁丰富的食物，含钙食物有牛奶、海带、牡蛎、虾等，含铁食物有动物血、猪肝、木耳、红枣等；
起居环境注意室内养生:干燥、寒冷的天气我们不能控制,但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分,一个是要保持一定的适宜温度,18—23度之间,千万不能太热了,本来我们就干燥,越热湿气越蒸发,室内温度和室外温度相差很大,也容易感冒。
莲藕：秋天是莲藕大量上市的季节，而且秋季气候非常的干燥，进入寒露节气之后，养生要以滋阴润燥为主。
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10月8日就是寒露节气，在这天气干燥、气温有所降低的时节，养生一大关键是滋阴润燥。那么寒露吃什么养生？下面介绍几道寒露食谱助你养生，你可不能错过！
三军未动，粮草先行。吃得好不好，关乎比武人员的竞技状态。王金华是训练大队司务长，每天比吴伟荣他们起的更早，他提前与“好三农”餐饮公司进行协调，增派面点师4人、高级厨师8人，服务员8人，还针对少数民族的饮食特点，将兰州拉面搬进食堂，现场制作；
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