福州好三农是一家通过ISO国际质量四体系认证的餐饮服务公司, 主要帮助客户管理好后勤体系(食堂承包,食材配送),并成为客户的优秀合作伙伴。立足三 农,服务大众。立足三农带领农户开展科学化种植,养殖,直产直销 农产品,保障农产品销售渠道;服务大众致力为广大企事业(工厂) 单位提供膳食整体解决方案,减少农产品流通环节,真正实现“从农 田到餐桌”的跨越。好三农专注于客户的健康饮食,认真钻研营养学, 致力为客户提供“绿色、安全、营养、健康”的多元化膳食服务。
立足三农,服务大众
在今日这“大雪”之际,风雪交加中,依旧有人追求美味,寻找一份暖意。为了在这寒冷的季节里,既满足味蕾,又能补充身体所需的热量,推荐6款美食,食补到位,暖身又补气。
随着气温逐渐降低,冬日的脚步悄然而至,而在小雪节气中,寒意更加显著。小雪,是中国二十四节气中的第二十个,也是表示气温已经较低,天气逐渐寒冷的时期。在这个时候,人们开始通过调整饮食来适应寒冷的气候,以保持身体的温暖和健康。
今日立冬,在这个时节里,人们开始准备迎接寒冷的冬天。除了穿上厚厚的衣服,吃也是这个季节里不可忽视的一环。今天,我们就来介绍5种立冬传统美食,它们不仅美味可口,还寓意着吉祥如意,顺应时节,安稳度过大冬天。大家快来看看吧!
霜降后天气渐冷,气候干燥,生活中容易出现感冒、咳嗽、咳痰、皮肤干燥、口鼻干燥、怕冷等肺相关症状。这与深秋在五行属金,对应人体的肺有关。中医认为春夏补阳、秋冬养阴,霜降进补总以“润燥、固表、益气”为原则。可以适当多吃些山药、莲藕、荸荠、雪梨、百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物。
寒露节气适合食用的食物包括南瓜、核桃、鸡肉、姜、鱼类、红薯、黑芝麻、菊花、螃蟹和蜂蜜。
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10月8日就是寒露节气,在这天气干燥、气温有所降低的时节,养生一大关键是滋阴润燥。那么寒露吃什么养生?下面介绍几道寒露食谱助你养生,你可不能错过!
一、小雪节气的风俗食物 小雪节气也是一个进补的好时机,可以趁着这二十件多吃一些温补食物,例如羊肉、牛肉、鸽子汤、鸡肉等,帮助身体驱赶寒气,还能起到补冬的作用。 1、糍粑,糍粑是南方的传统美食,小雪节气这一天,在南方某些地方有着吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,形状不一,有的地方糍粑是圆形的,象征着丰收、喜庆和团圆。 2、刨汤,刨汤是土家族的一种传统美食,小雪前后,土家族的人们开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。
转眼就到了“白露节气”,“白露”是中国传统24节气中的第15个节气,也是秋天的第三个节气。 白露节气是真正凉爽的秋天季节的开始,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠,白露节气白天夜里的温差很大,因此就有了谚语曰,“过了白露节,夜寒日里热。“ 。白露节气,秋意浓,气候凉爽又干燥,因此饮食养生要注意多吃些滋阴润燥养肺的食材, 多吃些白色食物,如银耳、山药、百合、莲藕等补充维生素; 而肉类食材首选鸭肉,来补五脏之阴; 饮食宜以清淡、易消化的食物为主。下面就来分享适合白露节气的七道养生美食, 有钱没钱,建议多吃这4道菜,有荤有素,清热润燥又滋补,好吃不上火,健康一整秋,别不懂吃 。一起来看看吧 。
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,7月22号大暑就要到了,大家一定要做好防暑降温的准备。下面小编也给大家推荐10款夏季消暑必备的食谱,让大家清凉地度过一夏。
每到小暑节气,就意味着从这天开始天气就会变热,那么这个时候人们应该吃些什么养生呢?虽然这俩天很多地方还在下雨,但是等到真正热的时候再来养生就怕会中暑了,所以我们应该做好准备,知道小暑如何养生以及小暑吃什么比较好,下面就跟着小编一起来看看吧。
夏至过后湿气会越来越多,如果不及时的祛湿那么身体就会出现问题。这该如何是好呢?夏至吃什么好呢?下面为大家推荐几款夏至养生食谱。 1.虾仁炒丝瓜 丝瓜100克、虾200克、食用油20毫升、盐2克、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、姜丝适量、蒜片适量。 做法:将丝瓜清洗干净并去皮,切成滚刀块,同时将虾去头去壳,并剥出虾仁。然后将虾仁放入碗中,倒入5毫升的料酒以及水淀粉搅拌均匀腌制10分钟。炒锅置火上烧热,倒入油10毫升,待油温烧至七成热时,放入虾仁翻炒至虾肉变红,捞出待用。将炒锅再次置于火上烧热,倒入剩余的油,放入鲜姜丝和大蒜片大火爆香,加入丝瓜块翻炒片刻,放入虾仁,调入适量的料酒、生抽、盐、水淀粉,拌炒均匀即可。