今天我们就迎来了中国二十四节气中第21个节气--大雪,大雪节气前后,天气寒冷,尤其是北方的气温普遍降到零度以下,寒气袭人大部分地区进入隆冬,降雪次数及降雪量将增加,大雪比小雪更加寒冷。 大雪节气后,天气寒冷,如果不注意保暖,寒邪入侵就容易生病,因此冬季应该注重对阳气的护养。每个节气都有着独特的美味, 那大雪节气人们都会吃些什么传统食物呢? 今日大雪,这5种传统美食别忘了吃,顺应时节滋补暖身,冬天不怕冷,暖身暖胃安稳过冬天。
了解详细>>一、小雪节气的风俗食物 小雪节气也是一个进补的好时机,可以趁着这二十件多吃一些温补食物,例如羊肉、牛肉、鸽子汤、鸡肉等,帮助身体驱赶寒气,还能起到补冬的作用。 1、糍粑,糍粑是南方的传统美食,小雪节气这一天,在南方某些地方有着吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,形状不一,有的地方糍粑是圆形的,象征着丰收、喜庆和团圆。 2、刨汤,刨汤是土家族的一种传统美食,小雪前后,土家族的人们开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。
了解详细>>时间犹如白驹过隙,倏然而逝,一眨眼,就来到了二十四节气之一的立冬,作为冬季的第一个节气,立冬的到来,也标志着寒冬的正式到来。 常言道“立冬补冬,补亏空”,正如每一个中华民族的传统节气一样,立冬也有着自己必吃的营养美食,它们无一不是温和滋补、迎彩头、养精锐的好食物,每一个都营养滋补又切合时令,立冬之时,不妨多吃上一些,顺应时节,补足亏空,安稳过冬。明日立冬,5种传统美食记得吃,补身体亏空,顺应时节安稳过冬
了解详细>>【辣椒炒鸡胗】 食材:鸡胗8个、绿辣椒6根、红椒4根、蒜粒4个、姜1块、葱1段、盐半勺、生抽1勺、辣酱1勺、鸡精香油少许。 做法:1、将洗净切鸡胗,切成片,切好的鸡胗装碗加适量清水,加少许盐和料酒,放入姜几片葱段抓匀腌制10分钟。 2、把腌好的鸡胗冷水下锅加入料酒去腥,大火煮出里面多余的血末,撇去浮末,焯至断生,然后捞出清洗干净控水备用。 3、红绿椒,洗净切段,葱蒜瓣切片,姜切丝。炒锅放入油,油热后,放入葱蒜片,姜丝炒出香味,放入鸡胗加一勺辣酱少许料酒翻炒。 4、下辣椒段,倒生抽,放盐,再翻炒片刻,最后加鸡精香油即可。
了解详细>>1.秋分吃梨润肺,梨是秋季最好的润肺食物之一,每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥袭人时,出现口渴、便秘、干咳等症状,或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。梨子是解秋燥的圣品,但考虑到梨子性质偏寒,所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨,必须隔水蒸过、煮汤,或与药材清炖就可。
了解详细>>