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夏至这天正好是太阳北行的极致，直射北回归线，也是一年之中白昼最长的一天。而自这天之后，太阳开始向南移动，白昼逐渐变短，故有了唐代诗人韦应物所写的“昼晷已云极，宵漏自此长”。

端午节有着两千多年的历史。关于端午节的来历，一般的说法，就是为了纪念爱国诗人屈原的，五月初五，正是屈原投汨罗江的日子。每到这一天，民间也有很多节日活动，下面简单为大家分享一下其中的八大民间习俗。

芒种能成为种植农作物的分界点，也是因为这时的天气变化开始更为明显，气温大幅度的升高，雨量也充沛了不少。故而，人们除了要忙于收割、耕种外，还要根据气候的变化及时调整饮食。

小满时节，气温逐渐升高，雨水增多，湿热之气弥漫。这个时候，我们要顺应节气，多食用一些应季食材，能帮助我们更好地适应气候，滋养身心。

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。

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