宁德食堂承包-福安古田饭堂外包管理推荐福州好三农管理规范口碑好(第6页)

大寒前后，建议多吃暖身菜，这八道美食别错过，暖身御寒健康过冬

大寒前后，天气都十分寒冷，大家要做好保暖，冬天养好身体，为来年春天打好基础，减少生病健康生活。除了要穿暖，日常饮食也要多吃暖身子的食物，今天就分享八道美食，建议别错过，经常吃可以御寒暖身，提高身体素质和抗寒能力，健康温暖过寒冬。

1月5日小寒节气，建议常吃这几道菜，营养丰富，暖身开胃嘎嘎好吃

1月5日小寒节气，建议常吃这几道菜，暖身开胃太香了。随着气温的骤降，到1月5日将迎来小寒节气。小寒节气介于二九和三九之间，是一年中最冷的阶段，这时候的御寒保暖非常重要。

冬至家人聚餐，这6道菜正适合，好吃好做营养高，上桌停不下筷

明天就是冬至了，冬至除了24节气之一，也是一个非常重要的节日。都说“冬至大如年”，在我们这冬至就相当于小年了，这一天家家户户都会煮汤圆吃，吃过汤圆就相当于长大了一岁。冬至也是非常喜庆的日子，外出的家人们也会抽空回家聚个餐，一家人围在一起吃饭，真有点过年的气氛呢。说到聚餐，肯定得准备一些好吃的饭菜，下面给大家分享几道好吃的家常菜，冬至聚餐正合适，一起来看看吧。

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